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霜降的到來，在夜晚和早晨，
地面的水蒸氣遇冷就會凝結成露珠，
若遇到更冷的天氣，空氣會凝結成霜，
顧名思義這個節氣便稱為霜降。
這個節氣的天氣一定會比前些日子更冷，
夜晚的到來也更快，這時候的季節最適合到戶外賞楓，
體驗深秋的大自然美景。
霜降適合食用：蜂蜜、水梨、柑橘、木耳、菊花、蟹類、黃豆、白蘿蔔。
少食：少吃辛辣燒烤食品：如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等。
漸入深秋的季節，肌膚的乾燥更加明顯，
此時可以加入霜類的保養品，
利用霜類的油脂鎖住在肌膚上的水份，
雖然敷面膜有一定的效果，
但面膜載速效性部份較為明顯，
想要讓臉部保濕、油水平衡，
還是要靠平日的化妝水、精華液作保養，
秋季再帶入乳液、保濕霜，
增強肌膚的鎖水效果哦！
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