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夏日炎炎 ，總是為了曬黑而苦惱不已，想要做美白保養，又不知該從何做起。其實，只要了解關於美白的理論以及引起長黑斑的因素，就可以知道該從如何美白保養。
皮膚會變黑或長斑，其實都是體內黑色素的沈澱所造成。一般人以為日曬是所有黑色素的原凶，事實上，造成膚色黯沈或長斑的現象，不只是陽光中紫外線的因素，懷孕、老化等現象造成的體內變化，化妝品中所含的刺激性成分，傷口的不當處理，以及環境惡化造成的氧化作用等等，都是皮膚變黑的殺手。
日常保養原則
所謂「預防勝於治療」，即使本身擁有白皙的肌膚，也要注意清潔與防護，才能維持白皙粉嫩。尤其在25歲之後，更需注意晚上肌膚的保濕修護，保持健康膚質，並加強白天的抗斑防護（完整防曬），才能維持最佳狀況，避免斑點產生。
美白可說是東方女性人人想要，卻不見得能人人獲得，想要肌膚白皙。不只需要加把勁勤勞呵護、持之以恒，最重要的還得有點耐心，正常肌膚細胞代謝的週期為28天，即使想要積極地快速美白，仍然必須保持較健康的心態，給肌膚更新的時間，才能看到比較明顯的效果喔！
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