夏日炎炎 ，總是為了曬黑而苦惱不已，想要做美白保養，又不知該從何做起。其實，只要了解關於美白的理論以及引起長黑斑的因素，就可以知道該從如何美白保養。
皮膚會變黑或長斑，其實都是體內黑色素的沈澱所造成。一般人以為日曬是所有黑色素的原凶，事實上，造成膚色黯沈或長斑的現象，不只是陽光中紫外線的因素，懷孕、老化等現象造成的體內變化，化妝品中所含的刺激性成分，傷口的不當處理，以及環境惡化造成的氧化作用等等，都是皮膚變黑的殺手。
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